0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать дома: 50 идей занять себя, если вы застряли на карантине коронавируса

Содержание

Что делать дома: 50 идей занять себя, если вы застряли на карантине коронавируса

Собрали все самые интересные занятия, которые вы можете воплотить в жизнь, пока сидите дома во время карантина или просто не хотите выходить на улицу из-за неизвестных причин.

Пандемия коронавируса охватила всю планету и люди поделились на 3 типа: те, кто решили устроить себе отпуск; те, кто сидит дома и каждых 5 минут протирает руки антисептиком, успевая при этом работать; те, кто изнывает от скуки. Третьих значительно больше, поэтому мы собрали для вас подборку из 50 идей активности, чтобы развеять скуку дома.

Вариант 2. Заняться спортом

Самое время начать готовиться к лету, а все тренажерные залы закрыты? Окей, переходим к домашним тренировкам. Тем более что многие крупные фитнес-клубы готовы вас в этом поддержать. Например, Word Сlass в своем инста-аккаунте несколько раз в день проводит дистанционные тренировки в прямом эфире. И самое приятное, что к ним могут присоединиться не только члены клуба, но и все желающие. Тренировки проходят по расписанию, которое накануне публикуется в Stories. В ассортименте есть Make Body, Total Stretch, функциональный тренинг, пилатес и даже танцы.

Еще вариант — скачать на смартфон приложение Nike Training Club и заниматься йогой, кардио и силовыми тренировками, отмечать свои успехи и достигать новых целей.

А в конце удаленно-рабочего дня можно расслабиться и немного помедитировать вместе с Headspace — сервисом онлайн-медитаций на английском языке.

Что делать дома вдвоем

Вдвоем конечно веселее, но и тут нужно поднапрячься и подумать чем себя занять. Просмотр фильмов из списка уже завершен, темы для споров исчерпаны, совместное вытрушивание ковра тоже давно позади. Что же делать дома вдвоем в свободное время?

С подругой

Согласитесь, застрять дома с вдвоем с подругой в карантин или на каникулах очень даже весело. Можно болтать без умолку, играть на приставке, готовить вместе и играть в настольные игры. Например, шахматная игра Все Королевы — отличная стратегическая игра на двоих. Или можно выстроить самую высокую Джэнгу, поиграть в шашки, создать коллекцию из оригами или поиграть в увлекательную игру Цветнашки от фирмы Рубикс. Принцип такой же как и в классических пятнашках, только вот собирать нужно по цветам и вдвоем на скорость. Устройте целое соревнование с подругой дома.

С другом

Для домашнего досуга вдвоем с другом есть немалое количество стратегических игр:

  • Простое и понятное домино. Шахматы, нарды или шашки.
  • Французская стратегия Коридор. Задача игры в том, чтобы первым дойти своей фишкой до противоположного поля. Выстраивайте запутанные заборчики — коридоры, чтобы помешать противнику.
  • Захватывающие, невероятные Лазерные Шахматы. Задача поразить короля другого игрока лазером и защищать своего. На сайте https://kubik.in.ua/ есть подробный видео обзор.
  • Адаптированные крестики-нолики в игре на двоих — Четыре в ряд.

Топ-3 идей, как пережить карантин без последствий

Сохраняйте человеческий облик

Может, первые дни вы будете радоваться возможности вставать в 11 утра и работать в пижаме. Но через пару недель запросто можете обнаружить, что просыпаетесь после обеда, питаетесь пельменями с мороженым и пересматриваете сериалы десятилетней давности по третьему кругу.

Поэтому с первых же дней вынужденного затворничества начинайте заводить будильник, одевайтесь поутру так, как будто ждете гостей, и старайтесь придерживаться какого-никакого распорядка дня. Хотя бы обедайте вовремя и ложитесь спать пораньше.

А если у вас есть дети на домашнем обучении, жесткий распорядок не просто желателен, а обязателен: ребенок должен понимать, что даже сейчас он должен учиться и делать домашнюю работу, а каникулы начнутся в конце мая и не раньше.

Ставьте маленькие цели

Без целей, планов и смыслов большинство из нас впадают в растерянность и дичают. Немудрено, что некоторые просыпаются утром и думают, а зачем вообще покидать кровать. Чтобы не превратиться в ластоногое (не в обиду тюленям), составляйте список дел на день.

В первую очередь планируйте рабочий день, чтобы не запутаться в задачах. Помните, что удаленная работа — это не синоним отпуска, это все-таки именно работа. И компания ждет от вас продуктивности. Времена непростые, и те, кто на удаленке лентяйничал с утра до ночи, рискует не вернуться в офис после карантина.

Читать еще:  Самые полезные сайты

Но в список можно вносить не только рабочие задачи, но и домашние дела и даже развлечения. Тогда утром у вас не будет ощущения бесконечного пустого дня впереди, а вечером — бездарно потраченного времени.

Не увлекайтесь новостями

Если читать последние новости на протяжении часа, непременно взыграет тревожность. Пользы от этого не будет: вы все равно мало что можете изменить. К тому же среди взвешенных сообщений из проверенных источников наверняка окажется очень много панического белого шума — будем честны, людям нравится нагнетать и смаковать жуткие детали. Перестаньте тыкать на заголовки, которые начинаются со слов «Ужасные подробности». Читайте только серьезные информагентства — и то дозированно.

Сказки на карантине и завтрак с писателем

Если своей библиотеки уже недостаточно, то «ЛитРес» совместно с «Ростелеком» открывают двери в свою — на виртуальных полках уже стоят 150 тыс. электронных книг. За 30 дней чтения взахлеб не возьмут ни копейки. Как и сервис Storytel с девизом «слушайте аудиокниги, берегите себя». Bookmate также солидарен с коллегами по цеху.

Бесплатные электронные книги предлагает и «Альпина.Книги» по промокоду: GIFT_ STAYHOME. Хороший выбор из 70 книг на все случаи жизни в отдельно взятом доме: «Рецепт счастья», «Микро-мастер-классы: как освоить максимум интересного быстро и легко», «Дома весело! Развивающие игры для самых маленьких», «Считаю до трех!»: Что делать, если дети сводят с ума» и даже «Краткая история пьянства от каменного века до наших дней».

В Instagram, тем временем, поселились «Сказки на дому», а точнее «Сказки на карантине» — «любимые актеры безвозмездно читают сказки для всех, кто оказался в самоизоляции». Комментаторы уже нарекли Максима Виторгана Королем Сказок за авторское прочтение «Рассказов для детей» Даниила Хармса.

В подборке есть стихи «Бутерброд», «Черепаха», «Поросенок» и «Чудаки» в исполнении Ингеборги Дапкунайте и сказка о Василисе Премудрой от Марьяны Спивак. Светлана Устинова читает «Буратино», Анатолий Белый — трогательные и чудаковатые стихотворения о дожде и кошачьей вежливости, Алексей Агранович разбил читку своего любимого «Острова сокровищ» на целый сериал, а «Петька-микроб» звучит теперь голосом Паши Артемьева. Читают каждый день в прямом эфире (на русском, французском, литовском), иногда вместе с детьми. Записи, правда, выкладывают нерегулярно, так что следите за расписанием прямых эфиров.

«Гайдаровка» зовет к «Телевизору» — на онлайн-проект для нескучного дня: 11:00 — завтрак с писателем, издателем или художником-иллюстратором; 14:30 — мастер-класс «Что делать дома, пока все дома»; 17:00 — музчас; 19:00 — читают отрывки из списка «100 лучших новых книг для детей и подростков».

ТОП-8 идей, чем занять себя дома на время карантина: по версии «Тульских новостей»

В Тульской области действуют ряд ограничительных мер в связи с распространением коронавируса. Так, в регионе закрыты все торговые центры, фитнес-клубы, салоны красоты и другие общественные места. До 5 апреля работники большинства организацией отправлены по домам в связи с объявленной президентом РФ нерабочей неделей. Всем гражданам рекомендовано не покидать свои дома без острой необходимости. И тут у многих встает вопрос «Чем же занять себя в эти дни, сидя дома?». Мы собрали ТОП-8 идей, как с пользой провести время на карантине, не выходя из дома и не сойти с ума.

Спорт онлайн

Фитнес-клубы в Тульской области закрыты. Закрыты и городские парки, где можно было бы заняться бегом или тренировкой на какой-либо спортивной площадке. Но не забываем, что карантин подразумевает нахождение дома. А значит, пришло время осваивать спорт в домашних условиях. Или, наконец, заняться им, если раньше не хватало времени. Не стоит весь карантин проводить сидя или лежа.

В эпоху интернета найти подходящую себе онлай-тренировку от любого фитнет-тренера не составит труда. Тем более, что сами фитнес-тренеры остались без работы и многие из них «ушли» в Интернет, проводя тренировки для своих клиентов дома.

Если у вас был личный тренер, спросите у него про такие тренировки. Наверняка он даст кучу рекомендаций, как заниматься дома. Если такого не было, то найти его можно на просторах Интернета, как и массу полезных советов и тренировок. Но не стоит бросаться на первого попавшегося советчика, как похудеть дома за 5 дней на 50 кг. Изучите отзывы, спросите у знакомых рекомендации. В конце концов, существует множество приложений для смартфонов со списками упражнений.

Спортивный инвентарь, если его дома нет, легко заменяется любыми подручными средствами.

Кстати, с недавнего времени даже нормы ГТО можно сдать не выходя из дома.

Уборка

Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Постоянно не хватало времени, чтобы привести квартиру или дом в порядок? Ну теперь его более, чем достаточно. На генеральную уборку даже в небольшой двушке можно «убить» пару дней не очень усердного труда. Если вы обладатель особняка, высотой в три этажа, то такая уборка может занять и вовсе весь период карантина.

Главная прелесть такой уборки заключается в том, что никуда не нужно торопиться. Не стоит воспринимать это, как обычное «помыть полы, вытереть наскоро пыль». Такую долгоиграющую уборку начинать надо с полного разбора вещей.

Перебрать гардеробную, кладовку, балкон. Разобрать бумаги в столе, выкинуть, неконец, поломанные детские игрушки. Разобраться на кухне в запасах продуктов.

Читать еще:  Может ли роутер поймать вирус. Как проверить роутер на вирусы и почистить его: наши советы. Запись образа файловой системы

Так вы не только приведете в порядок свое жилье, но и выбросите все ненужное, «перезагрузив» всю энергетику в доме.

Домашние дела

Нет, речь тут не об уборке. Наверняка у вас накопился уже целый список домашних дел, доделать которые давно не доходят руки. Что ж, настал ваш звездный час. Прибить полочки, пришить оторванные петельки к курткам, разобрать семейный фотоархив. В конце концов, можно заняться банальной перестановкой мебели. Составьте большой список и постарайтесь равномерно распределить все дела.

Кулинарные подвиги

Завалялась дома кулинарная книга, подаренная друзьями еще пару лет назад? Самое время взяться ее изучать. Интернет также поможет найти новые, необычные рецепты, которые займут ваше время и порадуют за обедом всю семью.

Необходимые продукты можно купить самому, ведь продовольственные магазины еще работают. Но есть и более безопасный способ — заказать доставку. Масса магазинов сегодня работают по этой системе. Отметим, речь идет о доставке не готовой еды, а о продуктах с магазинных полок. «Гуглим» список сервисов доставки в вашем городе и наслаждаемся эпохой прогресса.

Саморазвитие

Давно мечтали выучить иностранный язык или пройти курсы по SMM-продвижению? Самое время. Найти в Интернете подходящие курсы не составит труда. Можно изучать информацию самостоятельно, с помощью специальной литературы. Найти ее можно все там же — на просторах Сети.

Устали от Всемирной паутины? Доставайте с запылившихся полок книги классиков, перечитывайте.

Семейный бюджет

Еще одно из дел, до которого вечно не доходят руки: расчет семейного бюджета. Скачайте необходимые программы, попробуйте посчитать свои траты за последние полгода – и оптимизировать их на будущее.

Дайте детям побеситься

Взрослому человеку тяжело находиться в вынужденном заточении. А какого в этот период детям? Им необходима физическая активность. Так заложено природой. Оказавшиеся взаперти дети могут свести родителей с ума. А чтобы этого не случилось, дайте детям побеситься.

Не разрешали раньше прыгать на кровати? Дайте «вольную» ребенку на время карантина.

Лучше всего отвести для детей место, где они смогут ежедневно оторваться — попрыгать, повизжать хоть немного. Организуйте для детей активные игры – жмурки, прятки. Делайте вместе по утрам зарядку.

Проводите время с семьей

Раньше, чтобы провести время всем вместе нужно было ждать выходной день. И добрая его половина уходила на обязательные домашние дела, которые в будни сделать попросту не успеваем. И вот всего один или два вечера в неделю можно полноценно провести со своими детьми, всей семьей, не разбегаясь на работу, в школу и просто по делам.

Теперь этого времени предостаточно. Компенсируйте все дни и часы, которые провели не вместе. Составьте список фильмов и мультфильмов, которые каждый хотел бы посмотреть. Достаньте настольные игры, если такие есть. Придумайте свои игры. Собирайтесь за одним столом и разговаривайте обо всем.

Веселиться

Ограничения из-за карантина затронут не только массовые мероприятия, но и развлекательные зоны в ТРЦ и кинотеатры. В следующие три недели они будут закрыты или их работа будет ограничена. Но это не означает, что посмотреть легально фильмы и сериалы невозможно дома. Среди главных сервисов — популярные Netflix, который дает доступ к огромному количеству мировых новинок, и Megogo, ориентированный больше на восточноевропейский рынок. Но есть и другие варианты, вроде Apple TV для пользователей девайсов Apple или OLL TV — сервис, в котором можно смотреть как телевидение, так и платный контент. Отметим, что лицензионный контент этих сервисов практически весь платный, но стоимость подписки составляет в среднем 100-150 грн/месяц.

Netflix предлагает новым пользователям бесплатный пробный период. Скриншот: netflix.com

Еще один вариант времяпровождения для всей семьи — настольные игры. «Монополия», «Алиас», «Морской бой» и еще сотни вариантов для детей и взрослых, для большой компании и для пары человек. Цены на такие игры варьируются в среднем в пределах 300-500 гривен. И, конечно, не стоит забывать про компьютерные игры.

Компьютерные игры, особенно сетевые, станут отличным вариантом для времяпровождения. Фото: обложка Overwatch

Спортивные рекорды онлайн

Учеба, творчество, чтение и игры – это далеко не все, чем заняты люди на карантине. Российские спортсмены умудряются даже тренироваться дома. Конечно, профессионалам мирового уровня бывает трудно обеспечить себе достаточный уровень нагрузок в рамках квартиры. Но они помогают менять свою жизнь всем нам. Многие из профессиональных спортсменов в эти дни «пошли в народ»: они проводят тренировки в онлайн-формате для всех желающих.

Сейчас в сети открыто несколько десятков новых онлайн-ресурсов, которые помогут не только поддерживать себя в форме до отмены режима самоизоляции, но и существенно продвинуться в эффективности тренировок. Уникальность в том, что все фитнес-программы, которые в другое время были бы платными, сейчас находятся в свободном доступе.

Так, в партнерстве с Москомспортом запущена программа сети фитнес-клубов #ФитнесПротивВируса. Эти и другие бесплатные онлайн-тренировки по разным видам спорта, рассчитанные на разный уровень спортсменов, идут по расписанию на YouTube, в Instagram и VK, а также на сайтах большинства крупных фитнес-клубов и сетевых магазинов, торгующих товарами для спорта. Различных бесплатных программ тренировок, в том числе проводимых в прямом эфире, сейчас десятки, и это уникальная ситуация.

ТОП 5 идей для девочки

В доме каждой крохи обязательно должны быть разнообразные инструменты для рукоделия. Рисование и куклы – это, конечно, круто. Но за трехнедельный карантин поднадоест явно. Предлагаем альтернативы:

Читать еще:  Интерфейс антивируса и мелкие шалости

1. Обновляем вещи, декорируя их стразами

Как на счет вернуть любовь девочки к старым вещам, которые ей больше не интересны? Футболки и юбки, детские сумочки, которые давно не достаются из ящика. Все это можно преобразить, если научить малышку пользоваться паяльником (термоаппликатором). Это специальное приспособление, которое позволяет нанести и аккуратно приклеить стразы. То есть можно выкладывать самые разные рисунки цветными камушками, перекрывать ими пятнышки или просто обновлять внешний вид. И польза, и крутой досуг на недели вперед.

2. Наносим на свечи имена членов семьи и трогательные рисуночки

Дети обожают играть расплавленным воском, а свечи в доме – это еще и крутой декор. Так что, пока карантин в школах, дома – мастерская по сотворению красоты. В нашем каталоге есть крутой прибор для декорирования свечей. Им можно придавать свечам самую разную форму, рисовать на них, писать имена и даже целые стишки. Девочки от такого досуга будут в восторге.

3. Самостоятельно изготавливаем свечи

Нечего декорировать, а в магазин за свечами мешает выбраться карантин? Ерунда, а не проблема, ведь свечи можно сделать и самостоятельно. Заказывайте через интернет наборы для изготовления свечек из пчелиного воска и вперед. Кстати, когда эти свечи горят, они выделяют фитонциды, а это вещество убивает бактерии, грибки, вирусы. От вируса COVID-19, конечно, вряд ли поможет, но воздух в доме станет заметно чище.

4. Собираем дом для куколок

Пластмассовые барби девочка точно отложит в сторону, когда у нее будет возможность самой соорудить кукольный домик вместе с мебелью. Собрать такой помогут специальные заготовки из фанер. Пока соберете каркас, пока поставите все мелкие детальки на свои места, пока раскрасите мебель – не то что о карантине, о вирусе успеют забыть. Это действительно долгий, но дико занимательный процесс, в котором могут участвовать все члены семьи.

5. Занимаемся тканевыми аппликациями, учимся пэчворку

Еще один способ обновить старые вещи – сделать на них тканевые аппликации. Для этого в помощь придет мини утюжок для пэчворка. Им можно аккуратно приклеивать любые тканевые изделия, заклепки и даже стразы. Можно и вовсе заняться самим пэчворком. А что? Карантин – как раз время для открытия своих дремлющих талантов.

Чем заняться на карантине с детьми

Форс-мажор произошел не только у нас, но и наших детей. Школы и детские сады закрылись. А дети привыкли к активному образу жизни и общению. Если не компенсировать им потерянную активность, в доме начнется хаос.

В разном возрасте у детей разные увлечения. Но есть и универсальные советы, как весело и с пользой вместе провести время.

  • Готовить вместе

Дети с огромным удовольствием примут участие в приготовлении еды. Особенно, если это будет домашнее печенье, пельмешки или десерты.

Уже с трех лет они смогут месить, раскатывать и перемешивать различные ингредиенты. С удовольствием воспользуются формочками для печенья или ручками, для ручного творения.

  • Играть в классические игры

Вспомните, как мы с вами развлекались в детстве. Игры в прятки, жмурки, съедобное-несъедобное. В них можно играть всей семьей и в любом возрасте. Для детей постарше – морской бой, игры в слова, загадки. Они намного веселее любых покупных игровых систем.

  • Узнавайте предметы на ощупь

Невероятно увлекательная игра для всей семьи. Можно угадывать простые предметы с закрытыми глазами, либо класть их предварительно в мешок.

  • Сделайте поднос с крупами

Для детишек помладше будет интересно рисование на подносе с крупами. Подойдет рис, гречка или манка. Главное, чтобы цвет крупы контрастировал с цветом подноса.

  • Придумайте домашние квесты

Дети просто обожают квесты. Например, про поиск сокровищ. Можно нарисовать карты, схемы, подсказки. А потом их спрятать в воздушных шариках, бутылках, или скрывать в пазлах. А в качестве сокровищ отлично подойдет пиратский шоколад.

  • Оркестр из домашних предметов

А что, если всем взять по кастрюле с ложками, крышки, пластиковые бутылки с зернами, сделать барабаны и устроить оркестр? Думаю, будет очень здорово. Особенно соседям

  • Играйте в настольные игры

Какое же огромное количество настольных развлечений придумано для всех возрастов. Их можно заказать в детском мире или других интернет-магазинах. А если не хотите тратить деньги, то можно поиграть в точки, морской бой, крестики-нолики, домино или шашки.

  • Создавайте игрушки своими руками

Вдвойне приятно поиграть в то, что сделано своими руками. Это могут быть самодельные лабиринты, настольный футбол из коробки, бумажные самолетики. Все ограничивается только вашей фантазией.

А после постройки можно устроить турнир бумажных самолетиков или футбольный матч.

  • Рисование, раскраски

Рисование и раскраски могут увлечь детей на несколько часов, а взрослым дать законно отдохнуть.

Если у вас есть принтер, можно распечатать раскраски из интернета совершенно бесплатно. Кстати, такие есть и для взрослых людей.

  • Вместе смотрите мультики и детские фильмы

Ключевой момент не просто усадить ребенка за видео, а устроить семейный просмотр. Есть множество добрых и забавных полнометражных мультиков. Тачки, Мадагаскар, В поисках Немо, Зверополис.

Самое главное при домашней самоизоляции – сохранять спокойствие и оптимизм. Не забывайте общаться с друзьями с помощью современных методов связи. Используйте обстоятельства, как возможность больше общаться с семьей, научиться чему-то новому, реализовать творческий потенциал, расслабиться и отдохнуть.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector